自贡频道 林听宇 四川在线记者 文铭权

8月7日，川观新闻记者从自贡市疾控中心获悉，时值暑假期间，外出旅游人员增多、感染风险增高，自贡疾控中心发出健康提示：建议暂停出游，做好个人防护。

提示中提到，近期打算外出旅游，但尚未作出出游安排的人员，建议暂缓跨省、跨市的出游计划。

出游计划和行程已经安排好的人员，一定要避开中高风险地区和交叉地区，提前了解当地的防疫政策并遵守当地防疫措施，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。

已经在旅行途中的人员，做好“戴口罩、勤洗手、一米线、掩口鼻”等个人防护措施，并用手机记录好自己以及同行人员的行程轨迹。尽量选择空旷的郊外旅游方式，避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。

外出旅游回来的人员，要主动到社区或工作单位报备，并及时到医疗单位进行核酸检测，做好自我健康监测，如出现发热、干咳等症状，应及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊;关注官方发布的防疫信息，若自己有与确诊病例和密切接触者的接触史、中高风险地区的旅居史，要主动向社区报备。

同时，四川疾控建议，持有48小时核酸检测阴性证明很重要。为了各位来(返)川人员的出行方便，建议所有来(返)川人员到川后尽快就近进行一次核酸检测。